为强化学生健康意识、展现青春风采，外国语学院2022级英语1-6班、德语1-2班于2025年4月18日在六度空间星河音乐厅召开以 “青春跃动・健康同行”为主题的年级会。本次年级会特别邀请营地教育中心程光涛主任开展应急知识培训，为春日校园注入健康与安全的双重能量。

【知识竞答掀热潮，健康理念入人心】

年级会以“结核病防控知识竞答”热力开场，题目聚焦传染病防控核心——从飞沫传播的隐秘路径、“午后低热、盗汗乏力”的典型症状，到“保持通风、及时接种疫苗”的科学预防措施，覆盖全链条防控知识。同学们眼亮手快，抢答声此起彼伏，竞答不仅检验了日常健康知识积累，更通过互动讨论强化“早发现、早干预”的预防意识，让“健康防线始于细节”的理念深植人心。

【趣味运动展活力，生命因运动闪光】

乒乓球投掷”小游戏将现场氛围推向高潮。乒乓球投掷挑战赛成为活力爆发点：三组同学依次站在投掷线外，瞄准5米外的收纳筐展开“精准对决”。于彩仙老师和杨雨菡老师小组协作更显默契，一人负责递球，一人负责投掷，两人相互配合，最终以两分钟300分战绩掀起高潮；莫浪俊同学一组凭借“抛物线式投掷法”连中三球，其中一球更是精准投中500分，引发阵阵惊呼。跳动的乒乓球、挥洒的汗水与欢呼声交织，生动诠释“运动是青春的最佳保鲜剂”，不少同学赛后笑言：“原来锻炼可以这么有趣，以后要组‘运动搭子’打卡！”

【应急培训“干货”足，守护生命“必修课”】

营地教育中心主任助理程光涛老师在热烈掌声中登台，开启心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）操作的专题讲解。程老师讲解严谨却不失幽默，借助精心制作的图文资料，从急救的重要性切入，深入阐释 CPR 操作要点与 AED 使用规范。程主任强调：“突发心脏骤停时，黄金救援时间仅有 4-6 分钟，掌握急救技能，就能为生命赢得宝贵生机。” 讲解过程中，程主任现场演示，将理论知识转化为直观操作步骤，从判断患者意识、调整按压姿势，到正确使用 AED，每个动作都细致规范。同学们全神贯注，认真学习这些关乎生命的关键技能。

讲解结束后，同学们纷纷积极上前，在模拟道具上实操练习。在程主任和老师们的耐心指导下，大家逐步掌握急救技能要领。姚晓茜同学完成模拟操作后分享道：“以前觉得急救是专业医护人员的事，今天才明白，应急技能是每个人都该掌握的‘必修课’。学会这些，遇到突发情况，我们普通人也能成为守护生命的‘第一响应者’，为挽救生命出力。”

【青春跃动向未来，健康同行启新程】

活动尾声，辅导员进行总结发言，鼓励同学们将所学健康知识运用到日常生活，养成健康生活习惯，以更饱满的精神状态投入学习与生活。本次年级会以“知识+实践+趣味”模式，不仅丰富了同学们的知识储备，更增强了应急救护能力，让 “生命至上” 理念深入人心。相信在“青春跃动·健康同行”的号召下，外国语学院2022级学子将以强健体魄与饱满精神，勇迎挑战、绽放青春光芒，让健康成为成长路上最亮丽的底色！

外国语学院供稿