2025年4月18日星期五，“强体魄·筑防线·护家园”体测知识入班级主题活动于六度空间星河音乐厅圆满结束。为响应《“健康中国2023”规划纲要》号召，强化学生体质健康与安全意识，丰富学生们的完满生活和校园活动，外国语学院体育协会特此协助2022级英语8班举办此次年级会。本次年级会邀请到了校级铁人三项黄静教练，就体测展开多方面的详细讲解，提高了同学们的体测及格率以及健康生活锻炼的方式。
【体测小妙招，知识进班级】
首先黄静教练以学校体测为切入点展开，其中提到了国家和学校的相关体测政策，让同学们了解到了什么是体测，为什么要体测以及体测的具体的几个项目等等。接下来黄教练又对各体测项目提升的小妙招一一展开普及。讲解过程中不仅仅是简单的文字介绍和枯燥的读ppt，而是积极与同学们进行互动，并邀请了几位同学上台进行各个项目的实操模拟，让同学们能够更加真实生动的了解和学习到体测轻松通过的小妙招。寓教于乐，在这一系列的乐教乐学中，同学们获益匪浅，都表示下次的体测一定可以大显身手！
【健康起屏障，守护伴成长】
此次体测知识入班级活动不仅仅是对国家健康安全知识的宣传，更是让大学生可以减少体测焦虑，轻松应对体测，同时也提升自身身体素质和培养健康生活方式，营造一个健康、积极向上的校园环境。
撰稿：李海燕
摄影：范艺婷
编辑：刘佳兴
复审：范艺婷、阳果
终审：韩洁、刘佳昕
外国语学院体育协会供稿
