为引导学生关注身心健康，在集体互动中凝聚青春力量，外国语学院2023级英语1-5班“以青春为赛道，赴健康之约”主题年级会于3月18日下午在风雨球场活力开启。全体同学走出课堂、奔赴绿茵，在欢声笑语中解锁健康生活新方式，用奔跑与协作书写属于这个春天的青春答卷。
【导师开讲，点亮健康理念】
活动在主持人热情洋溢的开场中正式拉开帷幕。异科导师田威老师率先登台，围绕“如何保持身心健康”这一主题，从情绪管理、运动习惯、作息规律等角度出发，结合大学生活中的真实场景，为同学们带来了一场既接地气又干货满满的分享。田老师话语温和却掷地有声：“健康不是一蹴而就的目标，而是藏在我们每一天的选择里。”台下同学频频点头，眼神中多了一份对健康生活新的思考。
【破冰热身，点燃青春活力】
分享结束后，田威老师带领全体同学开启破冰热身环节。伴随着轻快的音乐，大家舒展身体、活动筋骨，原本还有些拘谨的氛围在集体拉伸中悄然消融。紧接着，“健康指令反着做”“瓜果炸弹”“萝卜蹲”等趣味游戏轮番登场，笑声与掌声此起彼伏。指令声落，有人反应迅速赢得满堂喝彩，也有人“踩中雷点”惹来阵阵欢笑，整个风雨球场瞬间被青春的热情填满。
【团队协作，共赴赛场之约】
如果说破冰是序章，那么接下来的团队协作环节则将现场气氛推向高潮。“两人三足接力赛”率先开战，同学们两两一组，肩并肩、脚并脚，在默契配合中奋力向前奔跑。有人步调一致、一路领先，有人中途踉跄却互相搀扶坚持到底，场边加油声一浪高过一浪。随后的羽毛球、篮球挑战赛中，同学们挥洒汗水、尽情释放，赛场上既有拼搏的专注，也有对手之间相视一笑的默契。大家在运动中感受协作的力量，也在奔跑中体会青春最本真的模样。
【心愿为证，寄语健康未来】
热闹过后，活动进入温情满满的总结升华环节。同学们围聚在“健康心愿树”展板前，认真写下本学期属于自己的健康小目标——“每周跑步三次”“早睡早起不熬夜”“每天喝水八杯”……一张张彩色便签承载着对自我的期许，被郑重地贴满枝头。微风拂过，心愿纸轻轻摇曳，仿佛在替每一位同学许下无声的承诺。辅导员走到展板前，看着同学们写下的心愿，动情地说道：“愿你们把今天的这份认真，带到未来的每一天里。”
【定格瞬间，铭记春日约定】
活动尾声，全体师生围绕“健康心愿树”合影留念。镜头前，大家笑容灿烂、意气风发，手举着写满心愿的便签，将这一刻的感动与坚定永远定格。没有华丽的舞台，只有绿茵场上的汗水与笑声；没有宏大的口号，只有贴满枝头的朴素心愿。这一天，2023级英语1-5班的同学们以青春为赛道，共赴了一场关于健康的约定。
此次年级会以“健康”为纽带，将知识分享、趣味互动、团队协作与自我承诺融为一体，让同学们在轻松愉悦的氛围中重新审视健康的意义，也在集体协作中拉近彼此的距离。愿这份春日里的活力与温情，成为每一位同学前行路上温暖而坚定的力量。
稿件来源:2023级英语4班
文字撰写:刘雅雪、何月
图片来源:梅瑞佳
编辑:程梦圆
初审：吕戈
复审: 刘佳昕 梅瑞佳
终审：马喆
